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Füllstand von letzter Nacht und Wasser, das merke ich an den Händen... logisch zwei El Cuba Libre und eine baguettehälfte mit Schafskäsecreme und Tomaten.... ist spätestens in zwei Tagen wieder weg ... schönen Tag euch
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 47,18g | Prot: 50,96g | Carbh: 132,89g.
Desayuno: Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Almuerzo: Vanillesoße, Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade, Möhreneintopf. Cena: Le Crobag Tomate-Mozzarella Baguette , Schafskäse. Pasa Bocas / Otros: Milchshake. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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