Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2169 kcal
|
Grasa: 41,94g | Prot: 119,98g | Carbh: 339,30g.
Desayuno: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семена Льна, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Овощное Рагу, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Овощное Рагу, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Груша Конференс, Свекла Вареная, Чернослив, Минтай. más...
|
|
2365 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 11 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|