Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2845 kcal
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Grasa: 80,95g | Prot: 147,09g | Carbh: 388,24g.
Desayuno: Quark Magerstufe, Zarte Haferflocken , Freshona Ananas Scheiben, Kania Würzige Remoulade, Lovilio Mozzarella Gerieben, Lidl Dürüm, Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, gurke, Combino Penne Rigate, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 11 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielCardenasM
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