Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2018
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1121 kcal
|
Grasa: 32,44g | Prot: 83,92g | Carbh: 128,25g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos Finos, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Corpo & Sabor Barra de Cereal Cereja e Cacau, Whey Woman Iridium Labs. más...
|
|
2000 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AryhFuzinelli
|