Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2008
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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520 kcal
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Grasa: 6,21g | Prot: 31,86g | Carbh: 84,30g.
Desayuno: whole wheat toast, cottage cheese. Pasa Bocas / Otros: cheerios, dannon light and fit. más...
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1517 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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