|
Сьесть вчера кусок торта по случаю дня рождения коллеги и выпить пару бокалов розового сухого вина, да еще утром получить отвесик в 300грамм... Какая прелесть!!!
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 56,77g | Prot: 66,90g | Carbh: 112,11g.
Desayuno: Печенье Черемуховое на Сметане, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Castelli Пармезан, Краснобор Филе Плеча Индейки, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Печеное Яблоко. Almuerzo: Болгарский Перец, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Родная Природа Творог 5%. Cena: Leffe Пиво Темное, Мираторг Мраморная Говядина. Pasa Bocas / Otros: Печеное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|