Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2018
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 118,06g | Prot: 155,20g | Carbh: 142,35g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, FIT-Rx 100% Whey Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Almuerzo: Картофельный Салат. Cena: Судак Запеченный, Виктория Семга Запеченная, Язык Говяжий Отварной, Поджаренный Белый Хлеб, Карусель Салат Мясной. Pasa Bocas / Otros: SPAR Овсяное Печенье, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли. más...
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2561 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 6 minutos, Conduciendo - 2 horas y 31 minutos, Descansando - 12 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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