Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2012
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 27,19g | Prot: 68,14g | Carbh: 258,20g.
Desayuno: 100% Pineapple Juice, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate. Almuerzo: romaine, red wine vinegar, sun dried tomatoes, red onion, bell peppers, corn, black beans, baby spinach, zucchini, just chicken, squash. Cena: sweet potato, carrot, zucchini, romaine lettuce, tomato, red onion, honey wheat hamburger bun, salmon burger, mozzarella. Pasa Bocas / Otros: house whip, shortcake biscuit, strawberry, blueberries, seaweed snack, peace tea, monster energy. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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