Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 57,83g | Prot: 106,73g | Carbh: 141,25g.
Desayuno: Кофе, Орбит Жвачка, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Красные Помидоры, Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Almuerzo: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Савушкин Хуторок Творог 5%, Изюм, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. Cena: Racionika Diet Релакс со Вкусом Шоколада, Mentos Ментос. Pasa Bocas / Otros: Mentos Ментос, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лосево Сыр Рикотта, Нектарины. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Cardio - 10 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kris_Tina_Zina
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