Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 53,82g | Prot: 72,05g | Carbh: 101,76g.
Desayuno: Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Café Molido, La Serenísima Queso Port Salut Light, Almendras. Almuerzo: Mandarinas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Hinojo, Tomates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Mandarinas, Queso Mozzarella, Empanada de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Queso Parmesano (Duro), Huevo Duro. más...
|
|
3376 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Apple Health - 19 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mon_dealmeida
|