Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 77,25g | Prot: 69,94g | Carbh: 84,79g.
Desayuno: Now Omega 3-6-9, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Кофе, Яйцо (Целое), Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Дон Густо Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сыр Гауда, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Простоквашино Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Cena: Конти Конфета Тими Сливки, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Останкино Сосиска Сливочная. más...
|
|
1839 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de svetlanabal74
|