Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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609 kcal
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Grasa: 31,80g | Prot: 42,25g | Carbh: 39,42g.
Desayuno: Творог (Полностью Обезжиренный), Цикорий, Хлеб из Цельной Пшеницы, Овсянка. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Говяжья Сосиска, Омлет или Яичница. Cena: Овсяноблин. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shindauletova_
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