Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2010
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 30,32g | Prot: 104,53g | Carbh: 244,49g.
Desayuno: egg beaters, Orange Strawberry Banana Juice. Almuerzo: Romaine Hearts, broccoli slaw, snap peas, Adzuki Beans (Mature Seeds), mixed salad greens, mustard, light mayo, chicken breast, whole grain 9 grain bread. Cena: Original Chicken, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: limoncello, fudgesicle, popcorn, 100 calorie snack pack. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ORshelly
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