|
Impressionné par cette baisse importante. Je force la progression par du renforcement abdominale. 😁
Chercher afterburn effect avant de dormir !
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 23,46g | Prot: 68,41g | Carbh: 130,06g.
Desayuno: Tartine Beurrée. Almuerzo: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Jambon Cru, Panzani Pâtes. más...
|
|
2077 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sanguinius57
|