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尼歐NEO
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01 jun. 18
Diario de 尼歐NEO, 01 jun. 18
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Safe 🤗🤗🤗🤗🤗🤗
106,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,4 kg
.
Aún para ir:
26,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 junio 2018:
1531 kcal
Grasa: 110,84g | Prot: 86,50g | Carbh: 55,94g.
Desayuno:
煎雞蛋.
Almuerzo:
地瓜葉, 炒高麗菜, 控肉, 煎雞蛋.
Cena:
炒豆芽, 蒸蛋, 青菜 青江菜, 炒高麗菜, 雞胸肉(油炸或煎).
Pasa Bocas / Otros:
荔枝, 義美 夾心酥, 可可蛋糕(自製無糖無粉).
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
👍👍乖~ 你要貼紙嗎~ 🤣🤣
01 jun. 18 por el miembro:
gulinlin
獎品又不確定,🤔🤔🤔🤔
01 jun. 18 por el miembro:
尼歐NEO
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