|
Stillstand, aber trotz einer Tafel Haselnussschokolade 😎🤣😑
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 52,71g | Prot: 59,07g | Carbh: 191,05g.
Desayuno: Omelett oder Rührei, Mohnbrötchen, Salami, Wasa Mjölk, Marmelade, Kaffee mit Milch, Butter. Almuerzo: Erdbeeren, Heidelbeeren, Magerquark, Bauer Der Große Bauer Himbeere. Cena: Äpfel, Thomy Gourmet-Remoulade, Gebackener oder Gebratener Kabeljau, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Löschzwerg Radler, Streuselkuchen. más...
|
peso estable
|