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32.2
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 44,77g | Prot: 227,51g | Carbh: 158,15g.
Desayuno: 香蕉, TNA 乳清蛋白, 嘉康利 大豆. Almuerzo: 通菜, 地瓜葉, 堅果, 芭樂, 龍鬚菜, 白飯, 雞胸肉（不吃皮）. Cena: 蛋黄, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 7-11 雞腿燒肉串. Pasa Bocas / Otros: 全聯 雞里肌肉, 嘉康利 大豆. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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