Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 62,20g | Prot: 101,29g | Carbh: 58,37g.
Desayuno: Vitawell Multivitaminico, Zucchero di Canna, Mila Latte senza Lattosio. Almuerzo: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Gomma da Masticare (senza Zucchero), McDonald's Chicken McNuggets (4), Grok Snack Croccante con Grana Padano, Esselunga Bio Succo di Mele, Arla Protein Natural. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Braciola di Maiale, Vino Chardonnay, Petto di Tacchino. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Polinaferari
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