Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 52,40g | Prot: 70,33g | Carbh: 224,69g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: 7UP 7Up, Globo Lichias em Calda, Morangos com Açúcar, Chow Mein ou Chop Suey de Carne e Noodles, Sushi com Vegetais e Marisco, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão, Rolos California. Cena: Vegetais Estufados (sem Carne), Izidoro Salsichas Bockwurst, Ovo Escalfado, Salada de Alface com Vegetais Variados. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Iogurte Natural, Continente Queijo Flamengo Fatias, Açúcar Granulado, Continente Presunto, Pão-de-Ló, Mimosa Leite Magro, Nespresso Café Expresso. más...
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3077 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Baño - 20 minutos, Spinning - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cheers Viva
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