Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 80,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 41,79g | Prot: 75,50g | Carbh: 101,53g.
Desayuno: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Almuerzo: Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön, Fjällbrynt Messmör, Pauluns Superknäcke. Cena: Stekt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Njie ProPud Chocolate , Pandy Salta Kettlebells, Max Mozzarella Sticks (3). más...
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2850 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de simon.hanzen
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