Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 33,70g | Prot: 131,17g | Carbh: 70,83g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Куриный Бульон, Авокадо Авокадо, Котлеты из Индейки, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Курица Вареная, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Арахис, Молочная Благодать Творог Обезжиренный, Магнит Пирог Сметанник, Молочная Благодать Творог Обезжиренный. más...
|
|
2737 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, TRX - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesi4kasestri4ka
|