Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 46,54g | Prot: 52,63g | Carbh: 266,46g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Radieschen, Äpfel. Cena: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Kartoffelpüree, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Pasa Bocas / Otros: Haribo Colorado, Magnum Mandel. más...
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2951 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo - 4 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thomas Seehawer
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