Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 65,28g | Prot: 81,68g | Carbh: 140,17g.
Desayuno: Батончик Дримми, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Молоко, Донель Хлопья Овсяные, Вода. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Белый Хлеб, Капуста, Огурец, Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Курица, Кинто Ткемали Классический, Сметана 15%, Вода. Cena: Вологодское Варенье Вишневое, Творог 5%, Добрыня Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Мёд. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
а хде доброе утро, страна?)
31 may. 18 por el miembro: natalia_1900
|
Хорошим людям добрый вечер 😊Наташ, так бежала на работу, так бежала😀
31 may. 18 por el miembro: ghbvth734
|
😆 добре, Марин)) видела пост Лены?)
31 may. 18 por el miembro: natalia_1900
|
31 may. 18 por el miembro: ghbvth734
|
ага)) я так ржал) Лена такая прикольная)
31 may. 18 por el miembro: natalia_1900
|
01 jun. 18 por el miembro: ghbvth734
|
Всё записала, спасибо) пригодится для резюме))
01 jun. 18 por el miembro: Ilenas
|
01 jun. 18 por el miembro: natalia_1900
|
Фото Лен обязательно вставь☝😁
01 jun. 18 por el miembro: ghbvth734
|
Твои рекомендации, Марина - до или после? 😊
01 jun. 18 por el miembro: Ilenas
|
01 jun. 18 por el miembro: ghbvth734
|
01 jun. 18 por el miembro: Ilenas
|
Лен, я представила резюме с фоткой #зайчиказубнойфеи😁
01 jun. 18 por el miembro: ghbvth734
|
Ну представь, тогда содержание - поджарый, зверский, прикольный) Всё логично. Такой кадр нарасхват😁 У нас в службе безопасности все такие)
01 jun. 18 por el miembro: Ilenas
|
01 jun. 18 por el miembro: ghbvth734
|
Не, у нас - это в организации)
01 jun. 18 por el miembro: Ilenas
|
вся ваша СБ, Лен, на мой вкус))
01 jun. 18 por el miembro: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ghbvth734
|