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Still doing good. Thank u LORD!
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 31,89g | Prot: 53,52g | Carbh: 97,92g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Cheerios, Coffee with Cream. Almuerzo: Corn Bread, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Smoked Pork Neck Bones, Great Northerns (Large Whites) Beans. Pasa Bocas / Otros: Sugared or Glazed Doughnuts. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Compras - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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