Diario de birdy_, 30 may. 18

Keto en intermittend fasting, nog steeds on track!
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
hey Mag ik je vragen wat jij dagelijks eet? Ik eet momenteel 3 weken enkel tussen 12.30u en 19u maar loop een beetje verloren met wat ik het beste eet... Heb jij ideetjes voor mij? grtjs  
30 may. 18 por el miembro: Leenendavy1111
Hmm ik eet meestal smiddags veldsla met ofwel tonijn en mayo, ofwel fetakaas met mayo, ofwel surimi. En dan nog een eitje bij. Ik eet ook wel eens mijn brood (gemaakt op basis van lijnzaad,chiazaad,eieren) en dan met goeie boter op en salami of kaas. En soms een stuk keto-taart, en voor de rest als ik honger heb zwarte chocolade, nootjes, veel water, koffie. Daarnet had ik nog balletjes in tomatensaus over, heb ik ook gegeten. Beetje vanalles waar ik zin in heb op dat moment, zonder honger te lijden.  
31 may. 18 por el miembro: birdy_

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de birdy_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.