Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 34,88g | Prot: 72,47g | Carbh: 153,78g.
Desayuno: Mel, Ovo (Inteiro), Bauducco Torrada Light (3), Quaker Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Melancia, Abobrinha Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Feijão Preto, Frango (Empanado e Frito). Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Uvas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pamelamoraesfit
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