Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2590 kcal
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Grasa: 99,91g | Prot: 130,96g | Carbh: 291,71g.
Desayuno: Café con Leche, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Banano. Almuerzo: Agua de Panela, Pernil de Pollo, Muslo de Pollo, Salsa Barbecue, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tajadas, Arroz Blanco. Cena: Carne de Cerdo, Zanahoria, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Empanadas de Jamon y Queso. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erictoscano
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