Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 60,92g | Prot: 114,40g | Carbh: 153,17g.
Desayuno: Soto Ayam. Almuerzo: Pork and Onions with Soy-Based Sauce (Mixture), Kem Chicks Sayur Toge. Cena: Soto Ayam, Pork and Onions with Soy-Based Sauce (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Monde Butter Cookies, Banana, Glutinous White Rice. más...
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1487 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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