Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 76,91g | Prot: 110,10g | Carbh: 170,82g.
Desayuno: ВкусВилл Горький Шоколад с Арахисовой Пастой, Schneekoppe Клубничное Варенье, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Almuerzo: Простоквашино Молоко 1,5%, Клубника, Домик в деревне Творог 5,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Котлеты из Индейки. Cena: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Soler Маслины без Косточки, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Огурец (с Кожурой), Bonduelle Белая Фасоль, Домик в деревне Творог 5,5%, Fish House Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Soler Маслины без Косточки, Миндаль, ВкусВилл Горький Шоколад с Арахисовой Пастой, Избенка Козье Молоко. más...
|
|
1739 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sqrt(3)
|