|
🎉🎉🎉🎉уверенно движемся вниз🎉🎉🎉🎉
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 55,79g | Prot: 118,64g | Carbh: 153,70g.
Desayuno: Спартак Печенье Мария, Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Яичный Омлет, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Пастораль Спагетти с Добавлением Муки Ржаной, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Cena: Щедрые Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Славянские Традиции Творог 4%, Щедрые Хлебец Гречневый, Банан. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikkismit
|