|
Ааа! Как я рада 😍😍😍 лишняя вода ушла, спасибо обёртыванию и солевой ванне. Минус 2 см в талии и 3 в бёдрах
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 49,73g | Prot: 56,48g | Carbh: 264,73g.
Desayuno: Nutiva Семена Чиа, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Клубника, Клубника, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зерновой Паштет. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Рисовая Вермишель, Нут (Вареный), Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, ITLV Уксус Винный Бальзамический , Subway Кукис, Приготовленные Грибы, Subway Овощной Сэндвич. Cena: Power Pro Протеин Femine. Pasa Bocas / Otros: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. más...
|
|
2717 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Это временно, на один день
29 may. 18 por el miembro: Tristan2017
|
06 jun. 18 por el miembro: Marydox
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marydox
|