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FluffyUnicorn84
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30 may. 18
Diario de FluffyUnicorn84, 30 may. 18
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Gestern nicht gewogen dafür viel Fahrrad gefahren und geschwitzt wie ein kleines 🐷 und heute wieder bei dem Gewicht von vor einer Woche. Ich trau dem braten noch nicht. 😂Die nächsten Tage werdens zeigen. Wünsche euch einen schönen Sonnigen Tag . Wir hatten gestern 32 Grad in Bremen. Haben ein Picknick gemacht. 🌞🍉🥝🍍
121 kg
Disminuído hasta ahora:
12,8 kg
.
Aún para ir:
41 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 mayo 2018:
1323 kcal
Grasa: 37,57g | Prot: 56,58g | Carbh: 187,96g.
Desayuno:
Aldi Smoothie Apfel-Mango-Maracuja, Lidl Radieschen, Hartgekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, REWE Mischsalat, Philadelphia Balance, Lidl Rosenbrötchen.
Almuerzo:
Brokkoli, Junge Frühlingszwiebeln, Milsani Sour Cream, Ofenkartoffel (Schale gegessen).
Cena:
Heidelbeeren, Veganz Kokosblütenzucker, Milbona Soja Drink, Haferflocken.
más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen trotzdem super Ergebnis 👍. Hab einen schönen Tag 🌻
30 may. 18 por el miembro:
MoFu27
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