Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
700 kcal
|
Grasa: 18,83g | Prot: 46,18g | Carbh: 82,66g.
Desayuno: Lindt Intense Mint, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Rummo Макароны без Глютена, Джюгас Сыр, Куриная Грудка Отварная. Cena: Овсяное Печенье. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком Parmalat Low Lactose 1,8 без Сахара, Кофе с Молоком. más...
|
|
2008 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Santa_m
|