Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 9,62g | Prot: 170,15g | Carbh: 129,58g.
Desayuno: Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Zarte Haferflocken. Almuerzo: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Grüne Brechbohnen. Cena: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Grüne Brechbohnen. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Äpfel, Äpfel, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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