Diario de joangau, 29 may. 18

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Fortsat ok med min MS dvs ingen muskelsmerter pt

94,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 13,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 mayo 2018:

2114 kcal

Grasa: 95,70g | Prot: 53,90g | Carbh: 251,07g. Desayuno: Arla Cheasy Ost, Den Gamle Fabrik Solbær Marmelade, Wasa Frukost. Almuerzo: Løgismose Pålægschokolade Mørk, Kohberg Nyt Nordisk Sandwichbrød med Kartoffelflager. Cena: Rema 1000 Kammerjunkere, Arla Koldskål med Tykmælk og Æg. Pasa Bocas / Otros: Chips. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

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08 mar. 20 por el miembro: KimNymark


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