Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 79,34g | Prot: 126,93g | Carbh: 121,98g.
Desayuno: Кофе, Вареное Яйцо, Волжские Просторы Творог 9%. Almuerzo: Кофе, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. Cena: Рыбные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Волжские Просторы Творог 9%. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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