|
Ну вот в нашем споре новый участник и призовой фонд увеличился еще на 2 тысячи, теперь на кону 8000. Те, кто к 30.06 достигнет своей цели, разделят приз. Я с утра уже сгоняла в бассейн 💪 весы с утра показали плюс 400г, но штаны уже стали свободны, жду большого отвеса😀
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 39,91g | Prot: 58,56g | Carbh: 237,78g.
Desayuno: Шармэль Зефир Яблочный, Каша Рисовая, Киндер Молочный Ломтик, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Геркулес Хлеб Зерновой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей. Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, Шебекинские Вермишелька Легкая. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,2%, Даниссимо Малина с Шоколадной Крошкой. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|