Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 19,91g | Prot: 65,27g | Carbh: 102,37g.
Desayuno: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Pain aux Céréales. Almuerzo: Framboises, Melon, Oeuf, Salade Verte, Carottes, Carrefour Cœur de Palmier, Tomates, Carrefour Cœur de Palmier, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique. Cena: Framboises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Sélection Émincés de Saumon Fumé , Bulot, Crevette, Concombre (Pelé), Carottes. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Vélo elliptique - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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