|
я снова в строю!!ничего за неделю не сбросила,но хорошо что и лишнего в больнице не набрала👍
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 48,19g | Prot: 80,25g | Carbh: 124,76g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Брест-Литовск Сметана 15%, Редис, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Грибами, Помидоры. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Семена Льна, Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Славянские Традиции Творог 4%, Яблоко Голден. más...
|
peso estable
|