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SeiN_MaulwurF
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29 may. 18
Diario de SeiN_MaulwurF, 29 may. 18
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Unverändert... besser wie mehr, aber weit entfernt von den 61,6 wo ich vor ein paar Tagen schon war
62,4 kg
Disminuído hasta ahora:
12,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 mayo 2018:
1145 kcal
Grasa: 57,37g | Prot: 45,99g | Carbh: 110,84g.
Desayuno:
Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Kellogg's Corn Flakes.
Almuerzo:
Kartoffelbrei, Maggi Rahmsauce Zum Braten , Boulette.
Cena:
Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Putengeschnetzeltes.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coca-Cola, Magnum Mini Almond .
más...
peso estable
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Comentarios
Du schaffst es sicherlich bald 🔜 wieder weiter runter zu kommen! 😃 🍀
28 may. 18 por el miembro:
Everlost
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