Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 38,05g | Prot: 82,29g | Carbh: 132,96g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Гречневые, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Любятово Хлопья Кукурузные, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Махеевъ Горчица Зернистая, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной, Лук, Щедрые Хлебцы Гречневые, Капуста Белокочанная, Суп из Сайры. Cena: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Болгарский Перец, Коровкино Творог 2%, Растительное Масло, Эвалар Семена Льна, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Крабовые Палочки. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Красное Яблоко, Копченов Говядина по-Мусульмански, Магнит Банан, Коровкино Творог 2%. más...
|
|
979 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 20 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena_luch
|