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seno 87
vita 71
fianchi 84
glutei 93
gamba dx 54
gamba sx 54
braccio dx 25,5
braccio sx 26
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 53,89g | Prot: 55,59g | Carbh: 141,24g.
Desayuno: Buongiorno Natura Miele di Acacia, Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Crusca di Avena. Almuerzo: Pam Panorama Ragù alla Bolognese, In's Fusilli Integrali Bio. Cena: (My Best Veggyes) Burger Vegetali, Pam Panorama Insalata Vivace. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon, Vale Mandorle Pelate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Lindt Excellence 85% Cacao, Bio Merenda Barretta Mandorle e Datteri. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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