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Tja wenigstens gleich bleibend. Hat ja auch was. Ich krieg die 7 schon noch.
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 64,69g | Prot: 97,35g | Carbh: 117,50g.
Desayuno: BioBio Datteln Entsteint, Aldi Bio Chia Samen, Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss. Cena: Seeberger Datteln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Hähnchenbrustfilet, Köfte, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Yayla Kaymakli Yogurt, Reis Pilaw. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandeln, Käsekuchen mit Früchten. más...
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peso estable
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 Comentarios
Du sollst ja auch nicht das Gefühl vermitteln es wäre so einfach. 😉
28 may. 18 por el miembro: DonnieDarko89
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Das es nicht einfach ist weißt du besser als ich Dennis, aber es ist möglich. Ich komme schon noch zu meiner 7 ich bleibe da dran. 😁🙄
28 may. 18 por el miembro: Starkartal
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U F U K. Der 70er Club steht dir immer offen. 😇😊
28 may. 18 por el miembro: DonnieDarko89
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Falls es Dich beruhigt, mein Körper macht um jeden Wechsel der ersten Zahl einen mega Aufstand, Affentanz hoch 10 und gerade Du und Donnie nehmt ja so super ab ... da wird man neidisch 😊😉
28 may. 18 por el miembro: Der-Weg-ist-das-Ziel
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Auch für dich kommt bald ein neuer März. 🤗 (Insider, wenn man dein Profil kennt 😇)
28 may. 18 por el miembro: DonnieDarko89
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Danke Dennis ich hoffe da bald dauerhaftes Mitglied werden zu dürfen.
28 may. 18 por el miembro: Starkartal
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Ach zur Zeit weiß ich ja woran es liegt. Ich bin ich etwas weniger Diszipliniert wie sonst. Da kann es nur langsamer gehen aber es ist ok, ich weiß e ja👌
28 may. 18 por el miembro: Starkartal
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Hey U f u k, wir sind im gleichen Team bei Fluffels Challenge. #Marienkäfer 😎
29 may. 18 por el miembro: DonnieDarko89
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Na dann auf in die challenge. Wir fliegen wieder, hat ja gut geklappt beim letzten Mal.
29 may. 18 por el miembro: Starkartal
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