Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2340 kcal
|
Grasa: 74,74g | Prot: 114,12g | Carbh: 300,40g.
Desayuno: nescafe, coffe mate, Dost Yarım Yağlı Süt, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kellogg's Çıtır Müsli. Almuerzo: nescafe, coffe mate, Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Dürüm Döner. Cena: Tavuk Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Hanuta, Danone Activia Çilekli, Simbat Kaju, Simbat Badem İçi, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. más...
|
|
2414 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 7 horas y 13 minutos, Descansando - 6 horas y 17 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fatmeto
|