Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 64,39g | Prot: 28,70g | Carbh: 80,26g.
Desayuno: Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сыр Российский, Молочный Завод Преображенский Запеканка Творожная со Вкусом Ванили "Чизкейк", Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Спаржа по-Корейски, Академия Вкуса Пирожные Заварные Профитроли Ассорти, Черешня. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 28 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 22 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guguchkina.olyga
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