Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 14,63g | Prot: 183,92g | Carbh: 131,42g.
Desayuno: K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Grüne Brechbohnen, Kaufland Hähnchenbrustfilet. Cena: Grüne Brechbohnen, Kaufland Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Mars Ice Cream (51ml), Äpfel, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie , Myprotein BCAA, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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