Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 67,26g | Prot: 90,60g | Carbh: 262,83g.
Desayuno: Чернослив в Шоколаде, Семена Льна, Изюм, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Рыбные Котлеты, Рис Вареный, Овощное Рагу. Cena: Скумбрия Запеченная, Минтай Запечённый, Рис Вареный, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Суп Грибной, Салат из Помидоров и Огурцов, Чернослив, Кофе. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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