Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 21,93g | Prot: 99,76g | Carbh: 117,69g.
Desayuno: Maçã, Mimosa Leite Meio Gordo, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalhau Cozido. Cena: Jumbo Feijão Azuki, Cenouras, Cogumelos, Salsicha Vegetariana. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Prozis Real Whey, Ovo Cozido, Chá de Ervas (excepto Camomila, Infusão), Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão de Centeio Integral, Banana. más...
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448 kcal
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Ejercicio:
personal trainer - 23 horas y 30 minutos, Durmiendo - 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adrianabenigno
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