Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 33,26g | Prot: 54,45g | Carbh: 146,70g.
Desayuno: Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Jamón Serrano. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomate Kumato, Cebollas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida. Cena: Hacendado Salsas Frescas Carbonara, Mercadona Espaguetis Integrales. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Avena. más...
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1539 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lunalunera2
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