|
Хэхееей! Ну привет, 63,8 килограмма!!!
Писали тут про скумбрию животворящую, у меня вчера бургер был, похоже, тот же самый)))
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 56,71g | Prot: 152,48g | Carbh: 117,85g.
Desayuno: Первый Вкус Молоко 2,5%, Чаплыгинмолоко Творог 1,8%, Европа Лаваш, Авида Кефир 1%, Яйцо, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи. Almuerzo: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Sen Soy Рисовая Вермишель, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Cena: Морковь, Яичный Белок, Яйцо, Грецкие Орехи, Продальянс Соевое Мясо Вкус Курицы. Pasa Bocas / Otros: Ого Кунжут, Чаплыгинмолоко Творог 1,8%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|